感謝板橋悅意幼兒園的邀請~ 這次由社團法人中華正向教養家庭教育推廣協會理事長 張李明德老師，帶領協會常務理事高嘉鈴(Arlene)與理事鄭淳方(Cathy)，到幼兒園進行演講:「正向教養，跟我這樣做」 Arlene和Cathy兩位講師跟著明德老師學習正向教養一年八個月的期間...

小編我當初也深受其擾，要孩子背單字彷彿要了他的命🙄，一直哭說我不會、好難、我背不起來……但隔天就要考這八個單字，能怎麼辦？死背硬背都要背起來啊！ 有時候還利誘他，背起來一個就吃一片餅乾🥞，勉強讓孩子提起精神背～但最後一起抽考時，東漏一個西漏一個，我一心急就說：這些也沒很...

大家是不是也曾經和小編一樣，孩子在家裡，一天可以喊媽媽上千遍也不厭倦的狀況? (你不厭倦，媽媽很疲憊好嗎😵?!) 除了上班，還要整理家務、打掃、煮飯，真的很累；還要應付孩子三不五時的呼喊，有時候情緒一來，好想大吼說:別再叫了😡!!! 倒底，他在想什麼啊?!...

學習正向教養的路上，是否也很渴望另一半與你同步前進，一起調整自我、修正做法? 但往往事與願違，不反對就要偷笑了，有時候還遭受到家人的反對與潑冷水? 小編剛開始學正向教養的時候，興致勃勃地想落實新作法，孩子最需要的就是安全感、歸屬感，所以態度溫和很重要，心想著最近要練習語氣、...

寒假結束，開學啦! 周末是不是陪著孩子採買文具、整理書包，一起收心了呢? 可能孩子還嚷嚷著說，不想上學，但又期待和好久不見的同學一起玩呢!😍 開學第一周，陪伴孩子逐漸調適回上學的步調，可以先帶著他整理書桌和房間，打造一個整潔舒適的環境，不論是寫功課、念書，都會更有效率👍...

當父母，真的不簡單❗️ 小時候，我們活在單純的年代，一個口令、一個動作，乖乖聽話照做就好，似乎不太懂得思考，到了長大，甚至出社會了，才開始探索自我；而今，資訊爆炸的年代，出生在充滿3C產品📱世界的孩子，資訊取得之快速、擁有自己的主見，已經和過去的自己，非常不同了......

🎉感謝宜蘭人文國小的邀請~這次由張李明德老師，帶領中華正向教養家庭推廣協會的常務理事林虹汶老師、秘書長鍾青萍老師，一起分享正向教養、父母效能訓練的概念與運用，12/25(日)進行一整天的課程:「當PET結合阿德勒-成為具有效能與勇氣的父母工作坊」。...

性侵案件層出不窮，家長難免會擔憂，給予更多的保護、而不敢放手。但，孩子終究會長大，遲早要脫離爸媽的羽翼而獨立；惶惶不安的隱憂，又該怎麼辦呢? 尊重孩子，是性教育的基礎。 大家是不是感到很疑惑，為什麼尊重孩子，和性教育有關呢?...

如何讓孩子有「歸屬感」❓ 如何在親子關係中進行「存款」❓ 這看起來好抽象，到底該怎麼做呢❓ 實戰班學員Salina和張李明德老師學習正向教養一年半，原本孩子超難搞又高度堅持的特質，難以溝通而常常造成關係衝突；Salina不斷的學習、調整自我，給孩子足夠的安全感、關注與理解，...

看著孩子熟睡的臉龐，這居然變成唯一可以和平相處的時光?😟 好多的期待，希望孩子照我們的話去做，但往往帶來衝突和爭執，僵持不下... 到底，正向教養該如何執行，好讓親子關係更和諧呢❓ 🌟今天邀請到我們的講師-Salina來分享她現在開心的成果!...

我怒不可遏將手上的筷子丟了出去，原本正在耍賴不肯好好吃飯的孩子瞬間嚇了一大跳，親子衝突也自此引爆！ 孩子被嚇的尖叫大哭，我（小編）的情緒也被她不斷激發，對她咆哮與大吼著⋯⋯ 起初還平心靜氣，好說歹說希望孩子能夠好好吃飯，她卻一會兒說要看電視、一會兒又要去拿玩具、一會兒又嫌菜...

拖著疲憊的身體，回家還要盯小孩、煮晚餐，想到就好累啊! 不過，菜都買了，趁新鮮趕快煮一煮吧! 洗菜切菜備料，揮起鍋鏟快速的完成晚餐，大喊: 可以吃飯了唷! 大家盛好飯，一起開動，終於可以放鬆一下了… 孩子邊吃著晚餐，邊分享 :...

感覺才開學沒多久，居然就要期中考了! 看著孩子還一付悠哉悠哉的樣子，好像考試和他沒關係? 👦:「媽~我寫完功課了，去看電視喔!」 👩:「不是下周就要考試了嗎?」 👦:「對啊!」 👩:「那你準備好了沒?」 👦:「我想看一下啦!!」 👩:「你到底有沒有複習啊?」...

傍晚接到小孩之後，神經不由自主地緊繃了起來😕， 心想:今天孩子會不會好好寫作業?能不能乖乖吃飯?可以準時睡覺嗎? 許多的憂慮，像是跑馬燈不斷在腦海中盤旋...😓 回到家，孩子奔往房間許久... 「趕快去洗手!!!你在房間要幹嘛??」...

忙了一整天，接小孩回到家，立刻轉戰廚房準備晚餐，想著趕快煮好給孩子吃，深怕他餓到，所以快馬加鞭的煮飯… 進廚房前，還跟孩子叮嚀說: 「功課趕快寫一寫，等一下一起吃晚餐! 」 孩子開開心心的說好，就進房間了。 一小時後，飯菜也準備好了，媽媽在廚房裡喊著說:「七點了~可以吃飯了...

開學一個月了，小一新生的爸媽還好嗎🤣? 想當年小編我女兒剛上小一的時候，我比她還要緊張😥 有沒有交到新朋友❓ 能不能適應老師、學校的生活作息❓ 功課變這麼多，寫得完嗎❓ 上課能不能乖乖坐在教室裡，專心上課呢❓ 今天會不會又忘了帶聯絡簿回家?不然就是忘了帶餐袋、鉛筆盒、或...

「跟你說多少次了?回到家就是要先寫功課啊!」 「你看都快十點了，功課還沒寫完，誰叫你一直拖拖拉拉、不然就是發呆，這樣到底幾點才寫得完?動作快一點!」 這樣的對話，是否很熟悉呢? 彷彿孩子少了跟筋，一定要在旁邊耳提面命，但有些話說了一百次，好像都沒有用??...

開學了~許多爸媽是不是鬆了一口氣，孩子終於交給老師了呢? 但，緊接而來的是，學校的課業與作業啊! 孩子回到家，好不容易有個放鬆的機會，說什麼都想玩一下； 好不容易玩夠了，終於坐在書桌前，卻開始分心、發呆、玩橡皮擦； 眼見時間不斷地在流逝，心好急，忍不住催促，「你快一點啊!分...

把上回老師借我（小編）的兩本講述氣質的書籍翻了個遍，才深覺原本應該最了解孩子的父母，對孩子的了解往往是來自於自己過往的認知與價值觀，卻很少用科學並且客觀的的方式認識我們的孩子。如何不帶成見的「欣賞孩子」，是一門學問，從包包裡拿出老師給我看的兩本跟「氣質」有關的書，我把書還給...

「起床啦!叫你三次了，怎麼還在賴床啊?!」眼見就要七點，看到孩子還在床上翻滾，真是皇帝不急急死太監!! 好不容易起床要吃早餐了，眼見孩子坐在餐桌前，看著早餐發呆，我又忍不住念說:「趕快吃啊!!!再不吃就沒時間了!!」 時間默默地又到了七點半，結果孩子還在東摸摸西摸摸，我忍不...

叮咚！手機傳來新訊息的通知，我滑開手機螢幕。 實戰班的一位媽媽傳來的訊息：「明德老師午安，打擾了！參加實戰班後覺得獲益良多，除了跟孩子的應對，另外覺得最需要調整的是自己內心的安定，接下來也想繼續跟著老師學習，報名半年期的實戰班……」...

「還好嗎？今天看起來無精打采的。」剛到老師的工作室，電腦還沒打開，就先被老師察覺了我（小編）的異樣。 我嘆了口氣，打開電腦說：「早上出門前，女兒對我尖叫，而且是極具攻擊性、用盡全身力氣的叫法……」 「我當下真的腦充血了，感覺到自己身體都有點發抖，她很久沒有這樣尖叫了，我腦中...

去年底的公益講座上，有個媽媽向我問了個「歷久彌新」的問題：「該如何處理手足不睦？」 這位媽媽表示為此困擾許久，雙雙上了小學的兒女經常為了各種芝麻綠豆般的小事口角相爭甚至大打出手，還會為了父母沒有處罰其中一方而感到忿忿不平……為什麼我說這問題是「歷久彌新」呢？...

說完故事，熄了燈，陪孩子入睡之後終於又撿到一點自己的時光。 摸黑打開比較靠近自己的小燈，滑起手機隨意看看網路上的文章或新聞，通常忙碌了一整天只有在這個時候才能比較放鬆瀏覽及閱讀。 倏地，我（小編）看到連續的幾則關於「孩子躺地板」的新聞，正確來說應該是好幾位名人在社群網站「筆...