「老師，有次我規範孩子的手機時間時，他簡直像小火山要爆發一樣！」 這是一位參加實戰班媽媽的真實情況。 她和孩子約定：每天能看三次、每次十分鐘。 ​ 有一天搭公車時，孩子提出要看手機， 媽媽答應了，但跟孩子說： 「在車上看多久，回家就要扣掉時間喔。」 孩子在公車上看了 4...

網路時代的生活幾乎都離不開3C產品，也因此出現了許多過度依賴及使用的問題，親子之間的3c 大戰是現代父母最頭痛的問題之一。 常見大人對孩子喝斥：「你平板看太久囉，這樣眼睛會瞎掉！」「你超過使用電腦的時間了，現在立刻關機！！」「又在打電玩，還不快點去寫功課！！！」「再不停止，...

小女兒 3 歲，每當跟哥哥吵架時她就會說出： 「你是大便！」 即使我們已經教她改用「哥哥請你不要碰我的東西。」這樣的說法，但是她都不願意用這些話來代替，還是堅持要說「你是大便！」 家裡常常充斥著這樣的話語，讓我們覺得很苦惱。 以上是八月教養講座中，一位媽媽的提問。 我告訴這位媽媽，孩子現在覺得「大便」這個詞是有力量的，因為只要講出這個名詞，父母就會有反應。 所以，當你的反應愈明顯、強烈時，等於是增強了孩子的不適當行為，對孩子來說就是「爸媽被我影響了，我是有能力的。」 孩子喜歡這種影響力，當你們的反應愈明顯、強烈時，孩子就愈想使用這個詞， 如果想要讓孩子減少使用這個詞，其中一個心理學的方法稱為「消弱」 ，父母要降低聽到這個詞的反應，當她覺得不好玩、沒效果，就不會再持續這個行為了。 不過， 有些狀況父母無法用忽略的方式來消弱，而需要「主動介入」 。 像是妹妹常常對 5 歲哥哥說出「你是大便！」哥哥聽了就會回嘴：「我不是大便！」先是言語上的爭吵，再來就是進展到打、抓、捏、掐等肢體衝突。 因為哥哥才 5 歲，沒辦法不被妹妹的話語影響是很正常的，這時候大人