「老師，有次我規範孩子的手機時間時，他簡直像小火山要爆發一樣！」 這是一位參加實戰班媽媽的真實情況。 她和孩子約定：每天能看三次、每次十分鐘。 ​ 有一天搭公車時，孩子提出要看手機， 媽媽答應了，但跟孩子說： 「在車上看多久，回家就要扣掉時間喔。」 孩子在公車上看了 4...

網路時代的生活幾乎都離不開3C產品，也因此出現了許多過度依賴及使用的問題，親子之間的3c 大戰是現代父母最頭痛的問題之一。 常見大人對孩子喝斥：「你平板看太久囉，這樣眼睛會瞎掉！」「你超過使用電腦的時間了，現在立刻關機！！」「又在打電玩，還不快點去寫功課！！！」「再不停止，...

上篇文章我們提到一位媽媽在講座中分享，她如何使用「視覺結構化」的時間表，降低他的孩子在疫情期間所遇到的 3C 成癮狀況（文章連結）。 但是孩子在穩定的執行每日時間表後，開始對於課表「順序」的安排，也有了自己的想法。 當親子之間有不同想法時，該怎麼處理呢？...

「與孩子一起安排時間表，讓孩子擺脫 3C 成癮。」 上次的教養線上講座中，我邀請了目前參與「阿德勒正向教養團體課」的其中四位媽媽，分享他們實際運用正向教養的方法與心得。 其中一位媽媽分享了這個主題（在疫情期間，也有許多家長都遇到一樣的情形）—— 孩子比以前更常使用 ...

上一篇文章，提到「如何建立孩子使用 3C 的基本規則」（文章連結）。 但許多爸媽應該也有這樣的經驗：已經設下規則、執行暫停使用 3C 了，孩子卻因為還是很想玩手機，就一直問可不可以玩手機、不斷的「盧」爸媽，讓人覺得很煩。...

你家的孩子也常吵著要看手機、玩 iPad、打電動嗎？ 在這個電子產品日新月異的時代，越來越多好看的、好玩的、甚至是學習的，都要透過電子產品的媒介，要孩子不碰電子產品幾乎不可能。 不過在年齡上，比較不建議未滿三歲的孩子接觸電子產品，因為容易影響視力發展；三歲以上才能「有限度」...