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【阿德勒勇氣教養課:歲末公益講座】—— 小編筆記

已更新:2021年1月27日

這次參與講座的父母中,家裡寶貝多為兩到三歲,在場父母反應:這個時期的孩子「情緒」很不受控,有時心情比較好,接受爸媽當下的規則;有時卻又無來由的「ㄧㄚˊ起來」,怎麼安撫、重申規則都沒有用。

其實,孩子的行為反反覆覆,往往是因為親子之間沒有建立起一套有效的「溝通模式」。小編為大家歸納 4 個建立有效溝通模式的重點:


1. 忽略:

小孩子的哭鬧、不配合等「不適當」行為,爸媽先不繼續安撫或者說服孩子,因為這些都會讓孩子的不適當行為持續更久。改採取「積極暫停」,用「忽略」的方式,讓孩子高漲的情緒先下降。


*用忽略的方式也需注意是否會讓孩子有不安全感


2. 鼓勵:

在孩子情緒下降的過程中,「鼓勵」孩子。說法如:「爸比看到你比較冷靜囉!很好喔!」讓孩子了解什麼是「適當」的行為。


3. 處理事件:

溫和而堅定地重申規則、用行動而非語言帶領孩子去做、讓孩子接受到合理的行為後果(並非懲罰)。透過以上方式,與孩子建立起「就事論事」的親子溝通模式,而不是讓孩子習慣用「情緒」的方式表達。


4. 關係存款:

平時也要安排充分、優質的親子時間,形成孩子與爸媽之間正向的關係。

要建立起一套全新的溝通模式,需要一段時間的練習,爸媽的耐性與毅力也要足夠,才能夠抵擋過往舊的教養模式所建立的習慣,改採用新學習到的正向教養原則。

雖然辛苦,但是孩子的改變真的能讓爸媽愈來愈輕鬆,對小孩的未來影響也很深遠。

爸媽常常認為孩子好難懂,其實孩子所需要的不脫離這三項:「安全感」、「歸屬感」與「自主性」


若缺乏了以上任何一項,就會產生「不適當」行為。然而,因此而導致的外在行為百百種,父母更需要培養「敏感度」了解自己的孩子,才能夠見招拆招,真正有效地引導孩子、建立良好的親子關係。

孩子一生最幸運的,就是擁有用心學習的父母,能夠引導著孩子,從小開始培養良好人格特質與情緒穩定度,這是給孩子一生最寶貴的禮物。

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