錯誤目標行為四之二 : 權力鬥爭

孩子放學後回到家攤在沙發上，媽媽看到孩子無所事事，不是每天都有作業嗎?

喊說:「躺在沙發上要幹嘛?趕快去寫作業!」

孩子說:「不要，我不要寫，今天好累!」

媽媽聽了有點焦慮，說:「怎麼可以不寫功課，趕快去房間寫!」

孩子不耐煩地說:「我就是不想寫啦!」

同時大聲踱步的跑回房間，碰的一聲關上門。

媽媽此時發怒了，大吼說:「不想寫作業就算了，還這麼用力關門，到底是怎樣?」

每次講沒幾句話就開始生氣，到底該怎麼辦?

🔸常和爸媽爭執、挑釁的孩子，內在的想法是:

你無法強迫我、沒有人能控制我

🔹爸媽該怎麼處理?

1.積極暫停

當情緒即將爆發時，先從衝突中抽身，冷靜下來；在情緒沒有穩定之前，可以選擇暫時不說話，離開現場。

2.互相尊重與理解

放下想控制孩子的慾望，情緒回到穩定的時候，去了解孩子的狀態，問問孩子說:「我看到你回到家就癱在沙發上，是怎麼了呢?今天很累嗎?」

也許孩子會回答:「對啊!今天超累的，因為......」

3.提供選擇

了解孩子的狀態，原來今天真的比較疲憊，透過給予選擇和孩子溝通:

「我能明白你很累，可以先休息一下，再去寫功課。

你想要休息多久呢?半個小時，還是40分鐘呢?」

當我們願意開始理解孩子的狀態，放下控制並提供有限的選擇，讓孩子有機會做主，對立的狀況就能有效減少了~

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