一整個下午，孩子大概喊了五百次媽媽，
內容不外乎是「媽媽，陪我...」、「媽媽，我好無聊」、「媽媽，這個我不會」、「媽媽，這個幫我弄」
搞得媽媽精疲力盡，😩只覺得好煩！一不小心失控大吼，爾後又產生愧疚感，這樣的負向循環，該怎麼辦呢？
🔸需要大量關注的孩子，內在的想法是:
只要你常常注意我，覺得我是重要的，才有歸屬感、才能感受到被關心。
🔹爸媽該怎麼處理?
1.主動出擊
當孩子的需求是大量關注時，父母要"主動"給予孩子關心；若是孩子自己要來的關心，都無法真正解除孩子內心中對關愛的需求。
2.少量多餐
例如半小時就主動找孩子聊聊天，關心問問他說:「剛剛在玩什麼啊?好玩嗎?」簡短的互動、兩三分鐘就好，不需要太久。
若孩子需要爸媽的陪伴，透過設定時間，跟孩子溝通說:「媽媽現在先把手邊的家事完成，半個小時後我就陪你玩好嗎?」使用計時器計時，時間到就陪伴孩子，做一個言而有信的爸媽。
若和孩子玩了半個小時，孩子不肯停，不斷的要爸媽陪玩，該怎麼辦?
事先約定好這一次的陪伴時間是多久，譬如約定好說故事時間是半個小時，運用計時器，時間到就停止活動。
可能孩子還想玩，給予同理 :「寶貝，我知道你還想玩對嗎?但我還有些家事還沒完成，你先自己自由玩一下，半個小時之後，我再來陪你玩喔!」
💖父母的需求、和孩子的需求都很重要，經由正向教養的方式和孩子理性溝通，來達成親子之間的新合作關係。
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