小小孩在家裡吃飯，總是坐不住，難道要一直上演追逐戰，追著餵飯吃??
在張李明德老師實戰班學習一年多的學員，原本從三寶媽晉升為四寶媽，一般人絕對難以想像，家裡會有多麼混亂的局面...
幸好有正向教養的持續學習，透過周周上課提問、調整，先建立起規則，並依照孩子的年齡適性微調；滿足孩子的需求後，更能好好遵守規則!
----以下是學員的心得分享----
我們家一直以來吃飯最坐不住的是老二，常常會吃一吃就下桌摸東摸西，老三看著姐姐也有樣學樣，所以常常吃飯就一直在輪流叫老二、老三的名字回來吃飯。老大雖然不會離開餐桌但會邊吃邊看書，常常也拖到最後一個完食（可以吃上一小時）隨著老四的長大也開始加入餐桌吃飯，每天吃飯跟打仗一樣。
后來我用計時器的方法，但都沒有效反而更增加了權力鬥爭，因為我的計時器是設定在時間內吃完，嗶嗶響沒吃完就收餐直到下一餐。
乍聽之下好像沒問題，但上課後在老師的指點下才發現這個方法並沒有符合人性，要求5歲、2歲小孩坐在餐桌半小時不能離開其實並不是每個小孩可以做到的。
后來跟著老師的方法，符合人性、抓大放小的原則，吃飯3分鐘可以下桌1分鐘，小孩是可以在半小時完食的，而且有時在那3分鐘內吃得更專心更好。有時玩太開心一分鐘到了不想回來，我會鼓勵說「嗯，我猜你大概再2次就可以吃完去玩了」，老二會回我「不用，再一次就可以了」
這個方法也一樣用在老大身上，那1分鐘妹妹們可以下桌玩，老大則可以看書，時間到就關起來吃飯。
執行這個方法快一年了，隔一段時間我就偷偷加時，現在是每6分鐘可以下去玩1分鐘，孩子們也坐得住。
以上是我們家的經驗分享給大家
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